許富凱５月７日返鄉開唱，將在高雄巨蛋連飆40首以上歌曲，為了練肺活量、讓體態更好，他報名健身房20堂課程，請２位教練為他做肌耐力訓練，才上７堂課就想放棄：「想趕緊結束，簡直累炸了！演唱會完我一定要大吃。」

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他每次訓練都交代教練：「我不要練很大隻，結實就好。」誓言要練出馬甲線，開唱當債務整合申請表 天秀成果，「我是人來瘋，粉絲要我脫，我就脫。」教練利用壺鈴、彈力球強化他的核心肌群，訓練後的全身按摩拉筋讓他又愛又恨，笑說：「上半身很舒服，下半身很痛苦。」自爆背部是自己敏感帶，教練常按得他非常害羞。

教練誇他態度好，「但對於動作的領悟需要更多努力」，叮嚀他不要偷懶，他笑回：「我會好好思考（課程）續約的事情。」他自稱健身「低調」，做重量訓練只敢默默吐氣不敢叫出聲，每次看到健身房有人鬼吼，都心想：「你有事嗎？」

５月７日高雄攻蛋

他曾因壓力大得痔瘡，教練教他從飲食降火氣，要他少鹽少油，不料他下課卻去偷吃大乾麵加滷味，還在路邊買水煎包。健身１個月已瘦了３公斤，但目前體脂率22，離目標15仍有一段差距。

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(中國時報)





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